Csirkemellsonka házilag

Adalékmentesen, húsból
Vrábel Kriszta

Az egészséges étkezés számomra azon túl, hogy kerülöm a kristálycukrot, a finomított szénhidrátokat, azt is jelenti, hogy a lehető legnagyobb mértékben igyekszem kerülni a különféle élelmiszeripari adalékokat is. Tovább Tovább

Vrábel Kriszta

Az egészséges étkezés számomra azon túl, hogy kerülöm a kristálycukrot, a finomított szénhidrátokat, azt is jelenti, hogy a lehető legnagyobb mértékben igyekszem kerülni a különféle élelmiszeripari adalékokat is. Tovább Tovább

hazisonka

Felvágottak esetében ez igen csak nehéz, mert még az ilyen-olyan bio cuccok is tele vannak mindenfélével. Évente egyszer szoktunk készíttetni házi kolbászt, és sonkát pácolni, de azt sem lehet egyfolytában enni. Ahogy méregdrága levegőn szárított olasz és spanyol sonkákat sem. Amúgy ezekkel is az a tapasztalatom, hogy minimum nitrites pácsót láttak.

Ennek a házi csirkemellsonkának az ára vetekszik a legolcsóbb (a húst nem nagyon, ám szóját, vizet, a húsüzem padlójáról összesöpört és összedarált nyesedékeket annál inkább látott felvágottakéval), az elkészítéséhez pedig semmilyen speckó eszközre nem lesz szükségetek! És még hentes szaktudásra sem, ígérem.

Elindult a suli, lehet a gyerkőcöknek csomagolni a szendvicsbe a házi felvágottat!

Ééés, ha már elindult az iskola, akkor újra elindul, a nyári üzemmód után, a blog is. Munka és a gyerekek mellett és persze az én jól megérdemelt pihenésem mellett, a blogra már nem volt időm, ahogy a lányoknak sem. De most, kipihentem várjuk, hogy megosszuk Veletek tapasztalatainkat.

Remélem, mindenkinek jól telt a nyara és alig várja, hogy belekezdjen az életmódváltásba!

 

Hozzávalók

50 dkg csirkemell filé (2 nagyobb filé), só, frissen őrölt bors, szárított fűszer ízlés szerint (pl. használhatunk szárított zöldfűszereket: majoranna, kakukkfű, oregánó; porított fokhagymát, csilit, piros paprikát, római köményt)
  1. A csirkemelleket vágjuk fel 3-3 szeletre, húsklopfolóval lapítsuk ki. Sózzuk, borsozzuk, fűszerezzük. Egy éjszakát hagyjuk állni a fűszerben.

  2. Másnap folpackkal együtt formázzunk belőle szoros hengert, a végeit kössük el. A folpackot légmentesen zárjuk mindenhol.

  3. Csomagoljuk a tömböt 2 réteg alufóliába, majd tegyük fazékba, öntsünk rá annyi vizet, amennyi ellepi, és takarék lángon, gyöngyözve (nem is kell forrnia) főzzük 1 órát.

  4. Hagyjuk kihűlni a vízben, majd csomagoljuk ki, tegyük szeletelés előtt hűtőszekrénybe (és tároljuk is ott), hogy szép vékonyan tudjuk vágni.

 
 
 
Megosztom
 

353 megjegyzés

  1. Szabó Móni mondta:

    szia Kriszta, nagyon jól hangzik, de engem mindig riaszt a folpackban/fóliában főzés, azokból vajon nem oldódik ki vmi főzés közben?

    2016. 09. 02.
  2. Szilvi mondta:

    Szuper recept! Én eddig mindig posírozott csirkemellet csináltam felvágott helyett, de ezt is ki fogom próbálni 🙂
    Egyébként a könnyen elérhető felvágottak közül az aldis prosciutto crudo adalékanyagmentes csak, a többi hasonlóban tényleg van pácsó.
    Ugye lesz naptár is? Nagyon hiányzik 🙂

    2016. 09. 02.
  3. Judyt mondta:

    Meddig áll el ez a felvágott, illetve fagyasztható esetleg? Nagyon szimpi, jó lenne, ha alkalmanként nagyobb adagot tudnék csinálni esetleg 🙂

    2016. 09. 02.
  4. Kriszta mondta:

    Judyt!
    Eddig fél kg húsokból csináltam, azok kb. 4-5 nap alatt elfogytak. Addig jó volt. Nagyon tovább nem tárolnám. (Bár egy bolti, szeleteltet sem kibontás után) én szeletelve, kis adagban fagyasztanám. Ha reggelre kell, este hűtőbe át, reggelre kiolvad. A disznósajttal ezt szojtul tenni és az bírja.

    2016. 09. 03.
  5. Kriszta mondta:

    Szilvi!
    Aldis tippet köszi, megnézem. Naptárt remélem októbertől be tudom illeszteni.

    2016. 09. 03.
  6. Anna A. mondta:

    Az alufóliából azt mondják, tényleg kioldódik valamennyi alumínium, megnő a belecsomagolt étel alumínium-koncentrációja.

    Szerinted működik ez a recept úgy is, ha esetleg jól körbezsinórozzuk a hústekercset?

    2016. 09. 08.
  7. Vrábel Kriszta mondta:

    Anna!

    Az alufóliával elvileg nem érintkezik, mert a folpack védi. Kérdés, abból, jön-e ki valami. (alufólia alatt sokat sütök, huh, ezt át kell akkor gondolnom)
    A csak körbetekerés nem jó, mert nem érintkezhet a vízzel. Szerintem köztes megoldásnak, először ki kell próbálni, szereti-e a család, stb. utána esetleg beruházni a sonkakészítő szerkenytűre, ha nagyon sokszor készíted. Az ára visszajön 2-3 hónap alatt.

    2016. 09. 08.
    • Vrábel Kriszta mondta:

      Itt a 100 fokot sem éri el, ha a vizsgálatnak hinni lehet, akkor ilyen hőfokon még minimálisabb az aluminium értékének növekedése.
      Köszi, hogy felhívtad erre a figyelmemet, sokat sütök fólia alatt.

      2016. 09. 08.
      • Anikó mondta:

        Van egy könyv: dr. Karácsony Irén A reformkonyha örömei a címe. 137.o. Ne használjunk alufóliát, folpackot zsíros ételek csomagolására, ugyanis rákkeltő anyagok oldódhatnak ki belőle, már szobahőmérsékleten is. 1992. es kiadás, azóta akár meg is dőlhetett ez az állítás, vagy jobbak lettek a folpackok. 🙂 Előny-hátrány mérlegelés, a magunk készítette tudom mi van benne és a megvett reménykedem, hogy azt kapom, amit szeretnék.

        2016. 11. 18.
        • Vrábel Kriszta mondta:

          Anikó!

          nem egyszerű a döntés, és tartok tőle, nehezen kideríthető mi az igazság. : ((
          Alufólia, grilltálca…, fémlábos, amúgy szerintem mindenből jön valami káros anyag hő hatására.

          2016. 11. 19.
  8. Ada mondta:

    Nagyon klassz recept, pont jól jön! Én nem aggódom, még ha ne adj isten valami ki is oldódna a folpackból, az még mindig ezerszer jobb, mint amivel a bolti van tele. (Mivel nekem közel van, én legszívesebben Szlovákiában veszem a felvágottat, ezerszer nagyobb a kínálat és a minőség, szemmel láthatólag húsból van a sonka, és sokkal olcsóbb is)

    2016. 09. 20.
    • Vrábel Kriszta mondta:

      Ada!
      Az a baj, ezt eldönteni nem tudjuk. Az egyik hivatkozás szerint, ilyen hőfokon nem oldódik ki belőle semmi, másik szerint igen. Amúgy hányan mikróznak úgy ételt, hogy lefolpackozzák? Sokan. Az valószínű mikróval spékelve még rosszabb.
      Azt tudom mondani, aki sokat készítene ilyet, vegye meg a szerkezetet hozzá-
      Felvágott kérdésben pedig teljesen igazad van, ehetetlenek. A legjobb, fogni egy darab husit, lesütni, kihűteni, vékonyra szelni. : ) Vagy sonkát készíteni így.

      2016. 09. 21.
  9. Ada mondta:

    Kedves Kriszta!
    Nagyon szeretem a blogodat, és már sok receptedet kipróbáltam, és használom – ezt épp ma fogom. Ennek kapcsán jutott eszembe, hogy hátha tudnál tanácsot adni. Sokszor (szinte mindig) csirkehúst készítek (most diétából kifolyólag) és mivel nem lehet zsiradékot használni, nagyon száraz lesz az egész (lehet hogy ez a diétának a hatásmechanizmusa: inkább nem is kell:)) ) Most olvastam a sous vid technikáról, ami éppen erre lenne jó megoldás. De amíg a férjem nem csinál egy gépet;) nincs erre valami jó alternatíva?

    2016. 10. 13.
  10. Vrábel Kriszta mondta:

    Ada!

    A csirke önmagában tényleg elég száraz tud lenni.
    Én nagyon szeretem sütőben egyben sütve, lefedve, lassan, akkor omlósan szaftosra sül. Szeretem a csirkemellet joghurtban pácolni, sütni, attól is sokkal szaftosabb marad. Egy diétában szerintem nem elsősorban a zsiradék megvonása a cél, bár léteznek nagyon spec. előírt diéták, nem tudom, a Tiéd milyen és miért nem ehetsz zsiradékot!

    2016. 10. 13.
    • Ada mondta:

      Köszönöm a gyors választ! 7 éve fogytam le 23kgt, azóta futok meg kerülöm a finomított gyors felszívódású szénhidrátokat, semmi cukor de mégis felszaladnak a kilók ennek ellenére is, és csak azt veszem észre hogy nehezebb futni:( Pedig nagyon vigyázok, tényleg:( Így most azóta másodszor csinálok egy fehérje-alapú diétát. 2-3 (5?:) ) kg, de magától nem megy le. Nemrég kezdtem fekvőtámaszozni!:) szintén a Te ihletésedre, meg egy kis plank. (És nagyon megkönnyebbültem, hogy nem volt “sous vide” bejegyzés;) ) …bocs, ez az egész nem tartozott ide, nyugodtan töröd!

      2016. 10. 13.
  11. Vrábel Kriszta mondta:

    Ada!
    Akkor csak kitartás! : ) Ilyen diétákat csak rövid ideig alkalmazz. Szerintem hozzászokott a szervezeted nagyon a futáshoz, az általa elégetett kalóriához. Én nem híztam, hanem stganáltam, de nem tetszett, hogy egyre többet futok és mégis stganálok. Ekkor vettem be a súlyzós edzéseket is a hetirendembe. Ajánlom nagyon, ez viszi a legtöbb kalóriát és nagyon szépen formál. A növekvő izomtömeg pedig több kalóriát éget el.
    Az pedig igaz, hogy ilyen szinten, mikor a Ch bevitel rendben van, jó szénhidrátokkal fedezve, akkor a zsírbevitelen lehet kalóriát spórolni. Én eddig locsoltam az olívaolajat mindenre, most módjával csepegtetem. : )

    2016. 10. 13.
  12. Kriszti mondta:

    Sziasztok!

    Barátnőm épp most hétvégén beszélt erről az edényről,most néztem utána és láttam, hogy itt vannak receptek is fent, és dilemmáztok a folpackkal kapcsolatban. Nos én szoktam húsleveshez tölteléket csinálni, ami régi szokás a magyar konyhában, de sose a levesbe főzöm hanem külön vízben. Viszont a kioldódó műanyag, vagy ami kioldódhat, mindig elgondolkodtat…

    Az edény: https://www.mall.hu/edeny-kiegeszitok/toro-hazi-sonka-keszito-841355

    2018. 01. 08.
  13. Tünde mondta:

    Sziasztok! Már évek óta próbálom kerülni a folpack, alufolias sütést. Inkább hőálló üveg+fedő, aztán a végén levenni mint a fóliat és tovább sütni. Gyerkőcöknek tízórai szalvétába úgy védve van és max ezt folpackba. Ez sonka dolog tetszik, mert hiaba veszek 96%-os hústartalommal ha benne van a tartósító. A Tescoma sonkaprés szimpi, mert van hőmérője. Bár mikor pl csirkrmellfilé egybefőzve, aztán fűszeres kéreg rá úgy átpirítva serpenyőbe + kb 10 perc 160 fokon sütőbe, vékonyan szelve géppel. Tiszta hús, kissé parázs, de kb 3 napig szendvics közé salival szuper. Ezt ellehet játszani még pulykamellel vagy tiszta színhús csontmentes karajjal. Pulyka főzés után mézes olajos fűszerpác, karaj pirospaprika+olaj, fokhagymasó. Az tény nem bolti ízű 100% hús, és kell hozzá egy jó szeletelőgép(a gépet ajándékba kaptuk). Kb 3000Ft-tal drágább mint egy igazán jó éles kés, de hosszú távon megéri.

    2018. 03. 06.
  14. Tünde mondta:

    Egyébként nyagyon tetszik ez a blog. Már jó ideje böngészem, és mindig találok valami újat, finomat, érdekeset. Már alig várom a nyarat és fagyit is elkészítem. Köszönöm 😃

    2018. 03. 06.
  15. Dóri mondta:

    Kedves Kriszta! Szeretnék érdeklődni, hogy a házilag készült felvágott kb meddig áll el? Illetve, hogy fagyasztható-e? Szívesen kipróbálnám a receptet, de ketten vagyunk rá a férjemmel és nem szeretném ha ránk romlana… Köszönöm!

    2018. 09. 04.
  16. Visszajelzés: Generic cialis sale

  17. Visszajelzés: buy cialis

  18. Visszajelzés: cialis 5 mg

  19. Visszajelzés: cialis without doctor prescription

  20. Visszajelzés: buy asthma inhalers without an rx

  21. Visszajelzés: cipro for coronavirus

  22. Visszajelzés: naltrexone over the counter usa

  23. Visszajelzés: cialis no prescription

  24. Visszajelzés: cialis online canada

  25. Visszajelzés: cheap cialis

  26. Visszajelzés: cialis price walgreens

  27. Visszajelzés: tylenol 500 mg

  28. Visszajelzés: chloroquine 500 mg buy online

  29. Visszajelzés: buying ed pills online

  30. Visszajelzés: buy ed pills online

  31. Visszajelzés: erectile dysfunction medication

  32. Visszajelzés: Váltsd ki a boltit! - Váltsd ki a boltit! - Felelős Gasztrohős Blog

  33. Visszajelzés: buy hydroxychloroquine

  34. Visszajelzés: online canadian pharmacy

  35. Visszajelzés: canadian pharmacy

  36. Visszajelzés: cvs pharmacy

  37. Visszajelzés: Buy cheap cialis

  38. Visszajelzés: Get cialis

  39. Visszajelzés: vardenafil usa

  40. Visszajelzés: vardenafil for sale

  41. Visszajelzés: levitra 10 mg

  42. Visszajelzés: betfair casino online

  43. Visszajelzés: online cialis

  44. Visszajelzés: parx casino online

  45. Visszajelzés: casino online games

  46. Visszajelzés: real money casino app

  47. Visszajelzés: online cialis

  48. Visszajelzés: payday loans online

  49. Visszajelzés: bimatoprost eye drops

  50. Visszajelzés: generic cialis 20mg

  51. Visszajelzés: short term loans

  52. Visszajelzés: loans for bad credit

  53. Visszajelzés: cialis to buy

  54. Visszajelzés: cialis buy

  55. Visszajelzés: cialis generic

  56. Visszajelzés: generic cialis

  57. Visszajelzés: cialis buy

  58. Visszajelzés: buy cialis

  59. Visszajelzés: casino games online

  60. Visszajelzés: online casino games real money

  61. Visszajelzés: real casino

  62. Visszajelzés: real casino online

  63. Visszajelzés: tadalafil 20

  64. Visszajelzés: tadalafil 20 mg

  65. Visszajelzés: tadalafil generique

  66. Visszajelzés: real casino

  67. Visszajelzés: best online casino real money

  68. Visszajelzés: https://mymvrc.org/

  69. Visszajelzés: cialis ed

  70. Visszajelzés: tadalafil uk paypal

  71. Visszajelzés: tadalafil tablets

  72. Visszajelzés: cialis soft

  73. Visszajelzés: sildenafil citrate

  74. Visszajelzés: atorvastatin ulm

  75. Visszajelzés: augmentin for tooth infection dosage

  76. Visszajelzés: cialis on line

  77. Visszajelzés: cialis 5 mg

  78. Visszajelzés: what is cephalexin used for

  79. Visszajelzés: ciprofloxacin used for

  80. Visszajelzés: what is oxybutynin 5mg

  81. Visszajelzés: valerian root and tizanidine

  82. Visszajelzés: what is abilify for

  83. Visszajelzés: allopurinol 100mg

  84. Visszajelzés: cordarone generic

  85. Visszajelzés: how much elavil to treat depression

  86. Visszajelzés: norvasc generic name

  87. Visszajelzés: can i take amoxicillin for uti

  88. Visszajelzés: substitutions for abilify

  89. Visszajelzés: atorvastatin mylan

  90. Visszajelzés: azithromycin and benadryl

  91. Visszajelzés: baclofen pump support doctors bedford tx

  92. Visszajelzés: baclofen philippines

  93. Visszajelzés: zoloft and wellbutrin

  94. Visszajelzés: buspar administration

  95. Visszajelzés: buspar and weight gain

  96. Visszajelzés: coreg palpitations

  97. Visszajelzés: celecoxib 100mg capsules

  98. Visszajelzés: citalopram and seroquel

  99. Visszajelzés: tadalista vs cialis

  100. Visszajelzés: cialis 5mg

  101. Visszajelzés: cialis generic canada

  102. Visszajelzés: buy tadalafil online

  103. Visszajelzés: cialis muscle ache

  104. Visszajelzés: buy cialis without prescription forum

  105. Visszajelzés: how often can you take cialis

  106. Visszajelzés: amoxicillin class

  107. Visszajelzés: azithromycin z pack

  108. Visszajelzés: coupon for celebrex 200 mg

  109. Visszajelzés: cephalexin 500mg capsule antibiotic

  110. Visszajelzés: how dangerous is cymbalta

  111. Visszajelzés: amoxicillin during pregnancy

  112. Visszajelzés: azithromycin package insert

  113. Visszajelzés: how to quit celebrex

  114. Visszajelzés: keflex treays what

  115. Visszajelzés: duloxetine and marijuana

  116. Visszajelzés: which pills contains sildenafil

  117. Visszajelzés: tadalafil 5mg

  118. Visszajelzés: sildenafil generic

  119. Visszajelzés: where to buy cialis in saline county

  120. Visszajelzés: shopko sildenafil coupons

  121. Visszajelzés: how long do cialis side effects last

  122. Visszajelzés: cialis 5mg tadalafil best price for men

  123. Visszajelzés: order sildenafil tablets

  124. Visszajelzés: prices buy cialis amazing online

  125. Visszajelzés: cheapest sildenafil tablets

  126. Visszajelzés: sildenafil 2 mg cost

  127. Visszajelzés: buying cialis cheap usnyc

  128. Visszajelzés: sildenafil 100mg sale from india

  129. Visszajelzés: how to get cialis australia

  130. Visszajelzés: tadalafil generic mexico

  131. Visszajelzés: order generic cialis from canada

  132. Visszajelzés: buy lasix online without prescription

  133. Visszajelzés: tadalafil dosage recommendations

  134. Visszajelzés: purchase cialis online

  135. Visszajelzés: cialis 20mg precautions

  136. Visszajelzés: on line cialis

  137. Visszajelzés: hydroxychloroquine buy in canada

  138. Visszajelzés: cialis tadalafil 10mg tablets

  139. Visszajelzés: cialis 24 hours

  140. Visszajelzés: cialis canada cheap

  141. Visszajelzés: ed pills gnc

  142. Visszajelzés: cialis 100mg tablets

  143. Visszajelzés: sildenafil 25 mg precio

  144. Visszajelzés: cialis for sale

  145. Visszajelzés: azithromycin 500 mg tabs

  146. Visszajelzés: casino game site web

  147. Visszajelzés: tadalafil india generic

  148. Visszajelzés: cialis soft

  149. Visszajelzés: cialis drug

  150. Visszajelzés: meloxicam dose rate

  151. Visszajelzés: meritroyalbet

  152. Visszajelzés: elexusbet

  153. Visszajelzés: madridbet

  154. Visszajelzés: meritking

  155. Visszajelzés: meritking

  156. Visszajelzés: ivermectin eye drops

  157. Visszajelzés: trcasino

  158. Visszajelzés: elexusbet

  159. Visszajelzés: albuterol 0.5 mg

  160. Visszajelzés: ivermectin 5

  161. Visszajelzés: cialis with dapoxetine

  162. Visszajelzés: ivermectin 3mg tablet

  163. Visszajelzés: trcasino

  164. Visszajelzés: ivermectin 2%

  165. Visszajelzés: combivent inhaler instructions

  166. Visszajelzés: tombala siteleri

  167. Visszajelzés: tombala siteleri

  168. Visszajelzés: tombala siteleri

  169. Visszajelzés: ivermectina walmart

  170. Visszajelzés: covid prevention protocols

  171. Visszajelzés: meritroyalbet

  172. Visszajelzés: meritroyalbet

  173. Visszajelzés: meritroyalbet

  174. Visszajelzés: push health ivermectin

  175. Visszajelzés: order ivermectin online

  176. Visszajelzés: buy ivermectin nz

  177. Visszajelzés: generic ivermectin cream

  178. Visszajelzés: ivermectin 9 mg

  179. Visszajelzés: ivermectin buy canada

  180. Visszajelzés: ivermectin generic

  181. Visszajelzés: ivermectin

  182. Visszajelzés: ivermectin cost in usa

  183. Visszajelzés: stromectol otc

  184. Visszajelzés: stromectol pills

  185. Visszajelzés: where to purchase ivermectin

  186. Visszajelzés: stromectol price

  187. Visszajelzés: ivermectin treatment for covid

  188. Visszajelzés: ivermectin kaufen

  189. Visszajelzés: ivermectin in canada

  190. Visszajelzés: stromectol price

  191. Visszajelzés: ignition casino legal in us

  192. Visszajelzés: frontline doctors ivermectin

  193. Visszajelzés: cialis online pharmacy

  194. Visszajelzés: cialis pills

  195. Visszajelzés: buy generic prednisone

  196. Visszajelzés: cialis online in us

  197. Visszajelzés: research tadalafil

  198. Visszajelzés: provigil cost usa

  199. Visszajelzés: ivermectin cream

  200. Visszajelzés: how can i get cheap cialis

  201. Visszajelzés: cialis online

  202. Visszajelzés: buy ivermectin for humans uk

  203. Visszajelzés: how does cialis work

  204. Visszajelzés: cialis black australia

  205. Visszajelzés: lasix price uk

  206. Visszajelzés: stromectol walmart canada

  207. Visszajelzés: buying cialis

  208. Visszajelzés: tadalafil dosage 40 mg

  209. Visszajelzés: cialis pills

  210. Visszajelzés: sildenafil pills

  211. Visszajelzés: cialis generic in south africa

  212. Visszajelzés: prescription cialis from canada

  213. Visszajelzés: cialis daily without prescription

  214. Visszajelzés: stromectol ivermectin buy

  215. Visszajelzés: cheap cialis india

  216. Visszajelzés: tadalafil without a doctor prescription

  217. Visszajelzés: prednisone 20mg weight gain

  218. Visszajelzés: buy prednisone india

  219. Visszajelzés: where to buy cialis online no prescription

  220. Visszajelzés: cialis price costco

  221. Visszajelzés: covid antivirals

  222. Visszajelzés: tadalafil online with out prescription

  223. Visszajelzés: tadalafil brand names

  224. Visszajelzés: cialis online in us

  225. Visszajelzés: order cialis

  226. Visszajelzés: ivermectin interactions

  227. Visszajelzés: meritroyalbet

  228. Visszajelzés: prednisone side effects in women

  229. Visszajelzés: eurocasino

  230. Visszajelzés: cheap cialis india

  231. Visszajelzés: online casino games for real money

  232. Visszajelzés: tadalafil citrate research chemical

  233. Visszajelzés: cialis coupon

  234. Visszajelzés: the borgata

  235. Visszajelzés: amazon ivermectina para humanos

  236. Visszajelzés: ivermectin humans

  237. Visszajelzés: online casino real money free bonus

  238. Visszajelzés: stromectol dosage scabies

  239. Visszajelzés: cialis canada purchase

  240. Visszajelzés: cialis super active

  241. Visszajelzés: how much is generic accutane without insurance

  242. Visszajelzés: taking azithromycin

  243. Visszajelzés: cialis super active

  244. Visszajelzés: cephalexin pharmacology

  245. Visszajelzés: azithromycin cost

  246. Visszajelzés: ilosone

  247. Visszajelzés: stromectol stay active

  248. Visszajelzés: cost of cialis without prescription

  249. Visszajelzés: play games for real money no deposit

  250. Visszajelzés: ivermectin lotion for scabies

  251. Visszajelzés: ivermectin 3mg over the counter

  252. Visszajelzés: how to buy cialis without prescription

  253. Visszajelzés: ivermectin 6 mg tablets

  254. Visszajelzés: stromectol tablets buy online

  255. Visszajelzés: ivermectin 12mg online

  256. Visszajelzés: http://ivermectinuget.quest

  257. Visszajelzés: azithromycin contraindications

  258. Visszajelzés: ivermectin 1%cream

  259. Visszajelzés: ivermectin uk boots

  260. Visszajelzés: omnicef uti

  261. Visszajelzés: order ivermectin 3 mg online

  262. Visszajelzés: omnicef pronunciation

  263. Visszajelzés: goodrx cialis

  264. Visszajelzés: ivermectin cost australia

  265. Visszajelzés: order ivermectin for humans

  266. Visszajelzés: flagyl ingredients

  267. Visszajelzés: cephalexin intervention

  268. Visszajelzés: augmentin esbl

  269. Visszajelzés: ivermectin lotion for scabies

  270. Visszajelzés: ivermectin 6 mg over the counter

  271. Visszajelzés: celebrex medicament prospect

  272. Visszajelzés: ivermectin 0.5

  273. Visszajelzés: order ivermectin 12mg online

  274. Visszajelzés: stromectol pill

  275. Visszajelzés: tadalafil generic availability

  276. Visszajelzés: lasix rx

  277. Visszajelzés: madridbet

  278. Visszajelzés: meritking

  279. Visszajelzés: lasix generic brand name

  280. Visszajelzés: eurocasino

  281. Visszajelzés: ivermectin ingredients

  282. Visszajelzés: stromectol prescription

  283. Visszajelzés: ivermectin for covid

  284. Visszajelzés: eurocasino

  285. Visszajelzés: cost of stromectol medication

  286. Visszajelzés: where can you buy ivermectin

  287. Visszajelzés: ivermectin 3 mg

  288. Visszajelzés: purchase ivermectin

  289. Visszajelzés: stromectol 3 mg dosage

  290. Visszajelzés: tadalafil india

  291. Visszajelzés: madridbet

  292. Visszajelzés: luckylandslots.com login

  293. Visszajelzés: stromectol 5 mg

  294. Visszajelzés: what is in hydroxychloroquine

  295. Visszajelzés: stromectol generic name

  296. Visszajelzés: ivermectin tablet 1mg

  297. Visszajelzés: ivermectin canada

  298. Visszajelzés: eurocasino

  299. Visszajelzés: ivermectin tablets order

  300. Visszajelzés: coupon for free cialis samples at walmart

  301. Visszajelzés: ivermectin 3mg tablets price

  302. Visszajelzés: stromectol without prescription

  303. Visszajelzés: ivermectin cream 1%

  304. Visszajelzés: meritroyalbet giriş

  305. Visszajelzés: price of ivermectin tablets

  306. Visszajelzés: price of ivermectin liquid

  307. Visszajelzés: cialis over the counter at walmart

  308. Visszajelzés: stromectol 3mg

  309. Visszajelzés: ivermectin injectable

  310. Visszajelzés: where to buy hydroxychloroquine over the counter

  311. Visszajelzés: stromectol 6mg dosage

  312. Visszajelzés: cialis ingredients

  313. Visszajelzés: cialis otc

  314. Visszajelzés: tadalafil india manufacturers

  315. Visszajelzés: A片

  316. Visszajelzés: buy stromectol for humans in mexico

  317. Visszajelzés: order stromectol 3 mg

  318. Visszajelzés: hydroxychloroquine otc

  319. Visszajelzés: hydroxychloroquine lupus

  320. Visszajelzés: kamagra sildenafil

  321. Visszajelzés: propecia 1mg buy online

  322. Visszajelzés: can you buy propecia in dubai

  323. Visszajelzés: kamagra 100mg

  324. Visszajelzés: vidalista tadalafil

  325. Visszajelzés: Grandpashabet

  326. Visszajelzés: generic levitra (vardenafil) 20mg

  327. Visszajelzés: grandpashabet

  328. Visszajelzés: stromectol 12mg us

  329. Visszajelzés: fildena for humans where to buy

  330. Visszajelzés: fuck google

  331. Visszajelzés: madridbet

  332. Visszajelzés: porn

  333. Visszajelzés: meritking

  334. Visszajelzés: fuck google

  335. Visszajelzés: grandpashabet

  336. Visszajelzés: child porn

  337. Visszajelzés: porn

  338. Visszajelzés: grandpashabet

  339. Visszajelzés: meritking

  340. Visszajelzés: izmir escort

  341. Visszajelzés: porn

  342. Visszajelzés: child porn

  343. Visszajelzés: fuck google

  344. Visszajelzés: xxlargeseodigi

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.



 

Mojitotorta

Egy gyors, kevert tésztás finomság
recept
 

A legjobb téli zöldségleves

Minden fakszni nélkül
Kategória nélkül, recept
 

Baklava szénhidrátdiétába illesztve?!

Fából vaskarika?
recept
 

A szuperszénhidrátok

Hüvelyesek
Kategória nélkül, recept
 

Fetás-sonkás görögdinnyesaláta

Kánikulasaláta
recept
 

Mentás nektarinhabtorta

könnyű nyári tízórai/uzsonna
recept
 

Nyári kedvenc

Bazsalikompesztós zabsaláta grillsajttal
recept
 

FagyiszezON!

A legjobb hűsítő
recept
 

Spenótos újkrumplifőzelék

Így már lehet
recept
 

Fast food lassú változatban

Csirkés tortilla
recept